FRAGEN SIE EINEN EXPERTEN: Alle Ihre brennenden Fragen rund um Ihre Zähne werden beantwortet

Aug 08, 2023

Es ist leicht, den Gang zum Arzt, zur Apotheke oder zum Physiotherapeuten, um nur einige zu nennen, zu priorisieren, aber wie wäre es, wenn Sie eine Kontrolluntersuchung bei Ihrem Zahnarzt buchen?

Während ein jährlicher Termin für eine Routineuntersuchung empfohlen wird, ist es für Australier aufgrund der steigenden Lebenshaltungskostenkrise schwieriger denn je, einen Termin zu vereinbaren, was auf Kosten ihrer Mundgesundheit geht.

Aber keine Angst, New Idea hat den Chefzahnarzt interviewtRick Iskandarum alle brennenden Fragen zu klären, die Sie möglicherweise zur Pflege Ihrer Zähne zwischen Zahnarztterminen haben.

JETZT ANSEHEN: Ist Sprudelwasser schädlich für Ihre Zähne? Der Artikel wird nach dem Video fortgesetzt.

Verwenden Sie eine Zahnbürste mit weichen Borsten:Mittelharte und harte Borsten können Ihren Zahnschmelz zerkratzen und beschädigen, was zu einer stumpfen, zerkratzten Zahnoberfläche, verstärkter Verfärbung und einer höheren Wahrscheinlichkeit von Empfindlichkeit führt.

Volle zwei Minuten lang bürsten:Dadurch wird ausreichend Zeit gewährleistet, um alle Bereiche Ihres Mundes und alle Oberflächen der Zähne abzudecken.

Vermeiden Sie das Zähneputzen direkt nach dem Essen: Untersuchungen haben gezeigt, dass 58 % der Australier nach dem Frühstück putzen. Idealerweise sollte das Zähneputzen jedoch das erste sein, was Sie nach dem Aufwachen tun, und das letzte, was Sie vor dem Schlafengehen tun. Dadurch wird sichergestellt, dass Ihr Speichel genügend Zeit hat, die Säuren unserer Lebensmittel zu neutralisieren und die Gefahr von Zahnbürstenabrieb zu verringern.

Betrachten Sie eine elektrische Zahnbürste:Mittlerweile gibt es zahlreiche Untersuchungen, die belegen, dass eine hochwertige elektrische Zahnbürste einer Handzahnbürste im Hinblick auf die Menge an Plaque, die sie entfernen kann, weit überlegen ist.

Eine gute Mundhygiene aufrechtzuerhalten ist einfacher als Sie denken!

Zweimal täglich, sobald Sie morgens aufwachen, und einmal unmittelbar vor dem Schlafengehen.

Sobald Sie Ihre Zähne geputzt haben, sollten Sie sie nicht mit Wasser ausspülen, sondern die überschüssige Zahnpasta einfach ausspucken, damit Sie die Remineralisierungskraft Ihrer fluoridierten Zahnpasta maximieren und Ihren Zahnschmelz stärken können.

Es dauert durchschnittlich zwei Minuten, um alle Zähne im Mund ausreichend zu reinigen. Es ist wichtig, die richtige Zeit mit dem Zähneputzen zu verbringen, da unzureichend saubere Bereiche die Wahrscheinlichkeit von Karies und Zahnfleischerkrankungen in diesem Bereich erhöhen.

Besorgniserregend ist, dass nur die Hälfte der Australier die empfohlenen zwei Minuten putzt und nur jeder Dritte täglich Zahnseide verwendet.

Dr. Rick empfiehlt den Sonicare Cordless Power Flosser

Sie sollten jeden Tag Zahnseide verwenden, müssen aber nicht unbedingt Zahnseide verwenden. Die Regel, die ich meinen Patienten gebe, ist, dass einmal am Tag etwas zwischen jeden Zahn gelangen sollte.

Viele meiner Patienten verwenden ein elektrisch betriebenes Luft- oder Wasserzahnseidengerät, und dieses kann bei regelmäßiger Anwendung genauso effektiv sein. Ich verwende den Philips Sonicare Cordless Power Flosser 3000.

Sicherlich gibt es Hinweise darauf, dass das Hinzufügen von Zungenkratzern zu unserer Mundhygienepraxis Ihre Atmung verbessern, die Menge an Bakterien in Ihrem Mund reduzieren und Ihre allgemeine Mundhygiene verbessern kann. Allerdings sollte es nicht als Ersatz für die schweren Übungen verwendet werden Mundhygiene – Zähneputzen und Zahnseide verwenden!

Wer den Umgang mit einer elektrischen Zahnbürste ausprobieren möchte, dem empfiehlt Dr. Rick die Verwendung der Philips DiamondClean 9000

Ich bin nicht davon überzeugt, dass es einen signifikanten Vorteil hat, wenn man es [Mundwasser] verwendet, um die allgemeine Mundgesundheit zu verbessern.

Denken Sie daran, dass Mundwasser Zahnerkrankungen wie Zähneputzen und Zahnseide nicht vorbeugen kann und sicherlich auch kein Ersatz dafür ist.

Wenn Sie dennoch daran interessiert sind, regelmäßig Mundwasser zu verwenden, achten Sie darauf, dass Sie ein alkoholfreies und nicht medikamentöses Mundwasser verwenden.

Das Aufhellen hat sich zu einem sehr beliebten und lukrativen Verfahren entwickelt und wird häufig von Nicht-Zahnärzten beworben, sei es durch Aufhellungstechniker oder als Direktverkaufsprodukte.

Während es nichts Falsches daran gibt, Ihre Zähne aufzuhellen, wenn das Produkt sicher und wirksam ist und Sie wissen, dass Ihre Zähne gesund sind, ist es schwierig festzustellen, ob der Prozess, der an Ihren Zähnen durchgeführt wird, oder die verwendeten Produkte sicher und wirksam sind.

Teilen Sie niemals und NIEMALS eine Zahnbürste!

Die Menge an bakteriellen, viralen und pilzlichen Mikroorganismen, die auf einer Zahnbürste vorhanden sind, ist erheblich und kann beim gemeinsamen Nutzen einer Zahnbürste in großen Mengen übertragen werden. Zahnerkrankungen bringen eine bestimmte Gruppe von Mikroorganismen mit sich, die nicht mit anderen geteilt werden sollten.

Selbst wenn Sie an keiner Ihnen bekannten Zahnerkrankung leiden, kann die Einführung neuartiger Mikroorganismen in den Mund Ihres Partners das Gleichgewicht seiner Mundflora stören und zu oralen Pilzinfektionen oder bakteriellen Infektionen führen oder sein Immunsystem schwächen.

Es gibt mehrere starke direkte und indirekte Zusammenhänge zwischen Mundgesundheit und systemischer Gesundheit. Die bemerkenswertesten davon sind:

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